Лечение послеродовой депрессии в Иркутске

Послеродовая депрессия матери – серьезное расстройство, которое возникает после родов. Очень важно своевременно ее выявить и лечить, так как под угрозой находится благополучие не только матери, но и ребенка. В семьях существует риск нарушения развития ребенка.

Послеродовая депрессия – распространенное осложнение, которое возникает после того, как на свет появляется малыш. Оно встречается у 7% -13% женщин. Необходимо обратиться в нашу клинику для лечения послеродовой депрессии. Опытные врачи выявят причину заболевания и подберут подходящую схему терапии.

Послеродовая депрессия. Что это

Послеродовая депрессия– расстройство, которое носит аффективный характер. Женщина пытается адаптироваться к новой роли, а также в ее организме происходят гормональные изменения. Результат – подавленное настроение, постоянная плаксивость, особая ранимость, страхи за здоровье малыша, неуверенность в навыках воспитания и ухода. Для диагностики врач проводит беседу с женщиной, а также заполняются специфические опросники по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии. Лечение всегда проводится в комплексе: назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, проходит консультация психолога.

В МКБ-10 послеродовая депрессия отнесена к легким нарушениям психики. Развивается она после родов, в первые полтора месяца. Код по МКБ-10 F53.0. Очень часто женщины стараются не замечать признаки расстройства. Но это неправильно. Важно оперативно обратиться за помощью к врачу. Чем быстрее будет начато лечение послеродовой депрессии после кесарево, тем быстрее пациентка сможет вернуться к обычной жизни. Врач подберет подходящие методы лечения. Гарантирован результат.

Почему возникает послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия развивается из-за комплекса причин, связанных с физическими и психологическими изменениями, происходящими с женщиной после родов. Роды сами по себе являются огромным стрессом для организма. Кроме того, гормональный фон женщины претерпевает резкие колебания, и она осваивает новую роль матери, что часто приводит к перестройке всего образа жизни и семейных отношений.

Вот основные факторы, способствующие развитию послеродовой депрессии:

• Наследственность играет роль в том, насколько хорошо нервная система женщины справляется со стрессом. У некоторых женщин есть генетическая склонность к депрессивным состояниям.
• Сразу после родов уровень прогестерона и гормонов щитовидной железы падает, а уровень пролактина повышается. Эти гормональные колебания влияют на центральную нервную систему, вызывая эмоциональную нестабильность, усталость и подавленность.
• Переход к роли матери требует адаптации к новым обязанностям и изменению образа жизни. Женщина может испытывать страх несоответствия ожиданиям общества и своим собственным представлениям об “идеальной маме”, а также чувствовать нехватку общения и интересных занятий.
• Уход за ребенком, кормление, посещение врачей и воспитание добавляют новые обязанности к повседневным делам. Недостаток времени на отдых и восстановление может привести к истощению и депрессии.
• Появление ребенка требует много внимания, и оба родителя часто чувствуют себя уставшими. В период восстановления после родов сексуальная жизнь может быть ограничена. Все это может привести к увеличению количества ссор, эмоциональной отстраненности и, как следствие, к повышенному риску депрессии.

Если у вас присутствует хотя бы один из перечисленных выше симптомов, не стоит его игнорировать. Необходимо обратиться в нашу клинику и записаться на консультацию к врачу. Доктор расскажет, как избавиться от послеродовой депрессии и поможет вернуться к полноценной жизни.

Симптомы заболевания

Послеродовой синдром может проявляться разнообразными симптомами у женщин, влияющими на эмоциональное, физическое и когнитивное состояние женщины. Типичные признаки включают в себя устойчивое снижение настроения, внезапные перепады эмоций, частые приступы плача, повышенную раздражительность и потерю интереса к ранее увлекавшим занятиям. Часто наблюдаются нарушения сна, выражающиеся либо в трудностях с засыпанием и поддержанием сна (бессонница), либо в чрезмерной сонливости. Аппетит может колебаться: от полного отсутствия до неконтролируемого переедания.

Субъективно женщины могут испытывать чувство собственной неполноценности, критически относиться к себе как к матери, сомневаться в своих чувствах к ребенку. Им может быть трудно сосредоточиться на повседневных задачах, принимать решения, даже самые простые. Часто происходит отчуждение от социальных контактов, избегание общения с друзьями и семьей. В тяжелых случаях возникают мысли о самоубийстве или причинении вреда ребенку.

Существуют разные формы послеродовой депрессии, отличающиеся по своему течению. При невротической форме происходит усиление негативных переживаний, которые могли начаться во время беременности или родов, например, из-за угрозы прерывания беременности. Главным симптомом является повышенная тревожность: женщины постоянно ожидают негативных событий, таких как болезнь или смерть ребенка, или распад семьи. Эта тревожность может проявляться вспышками раздражения и угрюмости, приводя к гневливости и даже агрессии. В более сложных случаях могут развиваться панические атаки, ипохондрические состояния, сопровождающиеся физическими симптомами: головными болями, болями в груди, учащенным сердцебиением, потливостью и одышкой. Состояние женщины часто ухудшается в течение дня, достигая пика к вечеру, когда наступает физическое и психическое истощение, проявляющееся в усталости, слабости, апатии и неконтролируемом плаче.

Если присутствуют невротические составляющие, основными симптомами депрессии являются соматические расстройства. Такие пациентки уверены, что эмоциональные переживания неприемлемы. На этом фоне возникает бессонница, существенное снижение аппетита. Возникает страх причинения вреда ребенку и постоянный контроль его состояния. В основе этого расстройства – влияние травмирующих психику ситуаций. Еще один вариант депрессии – меланхолия, в которой есть бредовый компонент. Основные симптомы – заторможенность, постоянное ощущение вины. Женщины переживают, считая себя несостоятельными. Преобладают сверхценности. Такие идеи реализуют самоуничижение, самообвинение и даже наклонности суицидального характера.

У молодых мам часто встречается скрытая, затяжная депрессия. Её легко спутать с обычной усталостью или адаптацией к новой роли матери и режиму с ребёнком. Симптомы нарастают постепенно, поэтому женщины редко обращаются за помощью. Они чувствуют слабость и упадок сил, списывая это на роды и потерю крови. Повышается плаксивость и раздражительность, тяжело даются ночные кормления. Уход за ребёнком кажется бременем, но при этом женщины осознают ненормальность своего состояния, хотя и не придают этому значения.

Стадии развития заболевания

Выделяется три степени болезни:

• Продромальная. Появляются первые признаки. Они проявляются еще на стадии беременности или непосредственно после того, как на свет появляется младенец. Это плаксивость, высокая чувствительность, раздражительность, тревожность, нарушения сна и аппетита. Иногда симптомы незначительные и быстро проходят. Но они могут усилиться и перейти в более серьезную форму.
• Ранняя. На этой стадии признаки депрессии более выражены. Их замечают окружающие. Отклонения возникают в первые несколько месяцев после родов. Это плохое настроение, утрата интереса к жизни, сниженная самооценка, чувство бесполезности и вины. У пациенток возникают сложности в общении с людьми и собственным ребенком. Им сложно выполнять повседневные обязанности.
• Поздняя. Болезнь достигает наивысшей степени. Она приводит к осложнениям жизни и здоровья ребенка. Эту стадию врачи диагностируют в первые полгода – год после того, как на свет появился ребенок. Основные признаки: глубокая депрессия, апатия, отчаяние, агрессия, отчуждение от малыша, психосоматические симптомы (паранойя, галлюцинации, бред), суицидальные наклонности.

Послеродовая депрессия имеет несколько форм, отличающихся по выраженности симптомов:

1. Легкая (транзиторная). Характеризуется усталостью, раздражительностью, плаксивостью, беспокойством, изменениями в аппетите и режиме сна. Обычно проходит самостоятельно в течение нескольких месяцев после родов и считается нормальной адаптацией организма. Лечения не требуется.
2. Умеренная.Симптомы более сильные и длительные, чем при легкой форме. Добавляются чувство беспомощности, подавленное настроение, неудовлетворенность, упадок сил и потеря интереса к жизни.
3. Тяжелая.Самая опасная форма, может вызывать суицидальные мысли и действия. Проявляется глубоким отчаянием, паникой, бессонницей, полной потерей интереса к ребенку и окружающему, а также физическими симптомами, такими как мигрень и боли в животе.
4. Послеродовый психоз.Редкое, но крайне серьезное расстройство, сопровождающееся галлюцинациями, бредом и паранойей. Требует немедленной медицинской помощи, возможно, в стационаре.

После диагностики врач определит стадию заболевания и назначит лечение.

Сколько длится послеродовая депрессия

Если не лечить послеродовую депрессию, она может длиться годами или же сохраняться на протяжении долгого времени. Иногда такие женщины адаптируются к данному состоянию. Они привыкают к тому, что им плохо, и забывают о проблеме послеродовой депрессии. Но в этом случае нарушается связь малыша и мамы. Ребенок не ощущает, что он нужен взрослому. У него отсутствует ощущение безопасности и защищенности. Половина детей, у мам которых присутствует послеродовая депрессия, чувствуют себя угнетенно в подростковом возрасте. Им сложно общаться, возникают проблемы с поведением. Именно поэтому женщинам необходимо своевременно лечить послеродовую депрессию уже при появлении первых симптомов.

Факторы риска

Послеродовая депрессия – сложное состояние, возникающее под влиянием целого ряда причин, которые можно разделить на биологические, психологические и социальные.

Ключевую роль играют гормональные колебания после родов. Резкое падение уровней эстрогена и прогестерона влияет на химические процессы в мозге, что приводит к перепадам настроения.

Не стоит недооценивать и психологические факторы. Женщины, переживающие сильный стресс или имевшие проблемы с психическим здоровьем до беременности, более склонны к послеродовой депрессии.

Социальные обстоятельства также имеют значение. Недостаток поддержки от партнера и близких, а также финансовые проблемы могут значительно ухудшить состояние женщины.

Наконец, постоянная усталость, нехватка сна и огромная ответственность за ребенка – все это может спровоцировать депрессию. Как правило, эти факторы действуют в комплексе, повышая риск развития послеродовой депрессии.

Методы диагностики

Послеродовая депрессия, возникающая обычно в первые месяцы после рождения ребенка, может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Диагностика начинается с посещения психиатра, который при необходимости направляет к психологу и гинекологу-эндокринологу. Для постановки точного диагноза используют комплексный подход, включающий:

• Клинико-анамнестический метод.Врач собирает информацию о жизни пациентки, её жалобах, предыдущих эпизодах депрессии (до и во время беременности), психических заболеваниях у неё и её родственников. Также оценивается социальное и финансовое положение семьи, взаимоотношения, особенности протекания беременности и родов. Ключевыми признаками, указывающими на депрессию, являются подавленное настроение, тревога, апатия, усталость и плаксивость.
• Психодиагностический метод.Используются различные тесты, например, Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (для быстрой оценки), шкала Монтгомери-Асберга, шкала Гамильтона, шкала Бека (для самооценки тяжести депрессии) и личностные опросники, такие как СМИЛ и тест Айзенка.
• Лабораторный метод.Если есть подозрение на гормональные нарушения, назначается консультация эндокринолога и анализы крови на гормоны щитовидной и половых желез. Депрессия может быть связана с низким уровнем тироксина или прогестерона.

В процессе лечения врачи нашей клиники применяют все из вышеперечисленных способов.

Терапия послеродовой депрессии

Помощь матерям с депрессивным расстройством подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести состояния:

• Легкая форма:достаточно консультаций психолога или психотерапевта, направленных на активизацию внутренних ресурсов (релаксация, поддержание энергии, интересные занятия). Рекомендуются спорт, массаж и разделение обязанностей по уходу за ребенком с близкими.
• Умеренные симптомы:необходимы сеансы психотерапии и медикаментозное лечение.
• Тяжелое расстройство:требуется госпитализация, интенсивная лекарственная терапия и психотерапия.

Комплексная поддержка включает:

• Консультации психолога:помощь в использовании собственных ресурсов для борьбы с легкими симптомами.
• Применение когнитивно-бихевиорального и психодинамического подходов для осознания внутренних конфликтов, негативных убеждений о материнстве (например, “мать всегда должна любить ребенка”), а также для восстановления и улучшения отношений с партнером.
• Лечение лекарствами:использование антидепрессантов для нормализации эмоционального состояния, транквилизаторов и гормональных препаратов (эстрогены, тироксин) по индивидуальным показаниям.
• Социальная поддержка:посещение групп для матерей, курсов по уходу за ребенком, совместные прогулки с другими мамами. Важную роль могут играть патронажные медсестры и участковые педиатры.

Очень важно в процессе терапии использовать все методы.

Плюсы лечения в частной клинике

Можно лечить послеродовую депрессию бесплатно. Но лучше обратиться в частную психиатрию. Плюсы очевидны:

• Индивидуальный подход к каждой пациентке.
• Доступная стоимость лечения.
• Гарантирована абсолютная анонимность.
• Доступная стоимость.
• Положительные отзывы пациенток.
• Можно проходить лечение амбулаторно или в стационаре клиники.

Только в частной психиатрии опытные врачи проведут полную диагностику, выявят проблему, подберут оптимальную схему лечения. Гарантирован результат. Пациентки с послеродовой депрессией смогут вернуться к полноценной жизни.

Помощь на дому

Для результативно лечения послеродовой депрессии важно не только пройти курс терапии в клинике. Очень важно, чтобы таким пациенткам помогали вернуться к полноценной жизни близкие им люди.

Послеродовой период – это сложный этап для женщины, полный гормональных изменений и новых вызовов. Вместо критики и непрошеных советов, проявите понимание и чуткость. Её эмоциональные перепады – это не прихоть, а реакция на гормональную перестройку и новую реальность.

Как поддержать женщину:

• Подарите небольшой подарок, поинтересуйтесь её самочувствием, предложите конкретную помощь.
• Предложите погулять с малышом, покормить (если он на искусственном вскармливании), но строго следуйте указаниям мамы. Важно, чтобы ваша помощь была именно поддержкой, а не заменой.
• : Ваша жена сейчас поглощена заботой о ребенке, и это абсолютно нормально. Это важный этап для развития малыша. Ваша задача – создать стабильность, надежность и защиту для неё и ребенка. Будьте эмоционально устойчивы и спокойны, особенно во время возможных эмоциональных всплесков жены.
• Не давайте поводов для ревности, не критикуйте за “сидение дома,” не сравнивайте с другими женщинами и не упрекайте в финансовой несостоятельности.
• Говорите комплименты, оказывайте знаки внимания, дарите небольшие подарки. Это поможет ей чувствовать себя по-прежнему красивой и любимой.
• Спрашивайте, как вы можете помочь, чего ей сейчас хочется больше всего – отдохнуть или побыть наедине.
• Разделяйте с женой ответственность и заботы о малыше.
• Регулярно устраивайте свидания или просто проводите время вдвоем без ребенка, чтобы поддерживать эмоциональную связь.

Этот период труден, но временный. Преодолев его вместе, вы укрепите свои отношения и выйдете на новый уровень близости.

Стационар

Послеродовая депрессия требует профессиональной помощи, и наша клиника предлагает стационарное или амбулаторное лечение. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, так как неверный выбор препаратов может пагубно сказаться на здоровье не только матери, но и малыша.

Если после родов женщина длительное время чувствует себя подавленной, часто плачет, проявляет чрезмерную тревожность, говорит о суициде или испытывает галлюцинации, немедленно обратитесь к психиатру в нашу клинику. Только опытный врач сможет подобрать безопасные и эффективные препараты в нужной дозировке, учитывая состояние матери и ребёнка.

Стационарное лечение в клинике обычно занимает от 2-х до 4-х недель. Для удобства пациентов с детьми предусмотрены специальные палаты, где может находиться родственник для оказания помощи в период терапии.

Методы профилактики

Послеродовая депрессия хорошо поддается лечению, поэтому чаще всего удается с ней справиться. Лучшая защита – это профилактика, которую стоит начать за несколько месяцев до родов.

Подготовьтесь заранее:

• Стоит освоить техники расслабления: дыхательные упражнения, легкую гимнастику или аутотренинг. Сделайте их частью своей повседневной жизни. Когда начнется депрессия, у вас не будет сил начинать что-то новое.
• Обсудить помощь с близкими: поговорите с мужем, мамой или свекровью о том, какую помощь они готовы оказывать (сколько времени, как часто, как долго).
• Планировать время: обязательно включайте в свой день и неделю занятия, которые поднимают настроение и самооценку. Это могут быть танцы, массаж, спа-процедуры или встречи с друзьями.

Достаточно следовать этим простым советам, чтобы свести к минимуму или полностью исключить риск возникновения послеродовой депрессии. Но лечить депрессию самостоятельно нельзя. Нужно обратиться к врачу.

Лечение послеродовой депрессии в клинике Пробуждение в Иркутске

Если вы обнаружили у себя или у близких вам людей симптомы послеродовой депрессии, нужно действовать. Стоит обратиться за помощью в нашу клинику «Пробуждение» в Иркутске. Плюсы такого выбора очевидны:

• У нас работают опытные врачи.
• Доступная цена на лечение послеродовой депрессии.
• Лечение выполняется анонимно.
• Можно обращаться к нам круглосуточно.

Если вы хотите пройти у нас курс терапии, запишитесь на прием по указанному на сайте телефону. Также есть возможность заполнить простую форму обратной связи. Наши врачи проконсультируют вас по всем вопросам и помогут вылечить послеродовую депрессию.