Лечение генерализованного тревожного расстройства в Иркутске

Тревога – чувство, которое знакомо каждому человеку. В норме это беспокойство из-за предстоящего события (поездка, выступление на публике, экзамены), которое утихает после того, как оно произойдет. Если тяжелое, угнетающее чувство не проходит, беспокойство не имеет реальной причины, требуется лечение генерализованного тревожного расстройства. Клиника «Пробуждение» в Иркутске предлагает квалифицированную психиатрическую помощь с соблюдением конфиденциальности.

Что такое генерализованное расстройство?

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – психическое заболевание, при котором тревога, беспокойство, страх преследуют постоянно, не имеют единой реальной причины. Простыми словами, человек переживает обо всем и сразу, рисует в голове самые страшные сценарии даже из-за простых ситуаций. От обычного страха как естественной реакции на опасность ГТР отличается:

• отсутствием реальной угрозы;
• несоизмеримостью ситуации и потенциального риска от нее;
• длительным присутствием;
• ожиданием негативных последствий;
• ощущением беспомощности.

У пациента нет единого триггера, они постоянно меняются. Беспокойство охватывает все сферы, не поддается контролю. Если индивид перестает думать о семейной ссоре, то сразу переключается на финансовые трудности, а с них на экологические катастрофы и т.д. Это приводит к истощению нервной системы, может спровоцировать различные сбои, в т.ч. физические.

По МБК-10 его относят к группе тревожных расстройств F41, патология имеет код F41.1. Такой диагноз подтверждают, если пациент опасается практически каждый день на протяжении 6 или более месяцев. Длительное пребывание в напряженном, беспокойном состоянии причиняет дискомфорт, приводит к замкнутости, ограничению круга общения вплоть до полной изоляции.

Распространенность ГТР

Это распространенная психическая проблема, от которой страдает от 3 до 7% населения планеты. К повышенной тревожности больше склонны женщины, у них диагноз подтверждается в 2-3 раза чаще. В детстве оно встречается редко, среди подростков диагностируется только в 10% случаев. Основной период, когда беспокойство действительно осложняет жизнь – после 30 лет. Болезнь приобретает хроническое течение, мешает работать и снижает качество жизни.

Среди тревожных расстройств ГТР – самое распространенное. Оно отличается беспричинным ощущением опасности, проработкой в голове негативных сценариев. Из-за того что отклонение часто связано с другими сбоями психики, диагностика осложнена.

Причины генерализованного тревожного расстройства у взрослых

Все виды психических расстройств имеют генетический фактор. При ГТР порядка 40% случаев связаны с наследственностью. Заболевание возникает из-за специфики работы мозга и внешних причин, среди которых главный – стресс, травматические события. У каждого человека свои триггеры, события запускают панический непреходящий страх. Спровоцировать сбой могут:

• ссоры в семье, развод;
• тяжелые заболевания человека или его окружения;
• давление со стороны: насмешки, буллинг;
• потеря работы, переход на новую работу;
• финансовые трудности;
• стресс из-за большого количества домашних обязанностей;
• одиночество и страх его наступления;
• смерть близко человека;
• социальная изоляция.

В среднем возрасте страх связан с ответственностью за себя, семью, поэтому приходится постоянно нервничать из-за обычных рабочих и бытовых вопросов. В пожилых на первый план выходит тема болезни, ухудшения самочувствия, накрывает тревога по поводу беспомощности, смерти.

Кроме стресса, заболевание может возникнуть из-за гормональных проблем, нарушения кровообращение, черепно-мозговые травмы. К преследующему страху приводит длительный прием психоактивных веществ, злоупотребление алкоголем или резкое прекращение их употребления.

Проявления заболевания

Основной симптом у мужчин и женщин – тревога, причем без причины, сразу по нескольким поводам, которая ощущается в течение длительного времени, не отпускает даже на фоне благополучия. Любые жизненные обстоятельства приводят к панике, неконтролируемому состоянию, когда воображение рисует катастрофу. Это сопровождается такими симптомами:

• не получается контролировать волнение;
• настроение резко меняется в течение дня;
• хочется убежать от проблем, спрятаться;
• сложно усидеть на месте, сконцентрироваться на чем-либо;
• ухудшается координация движений;
• на любые новые события, обстановку, неопределенность реакция острая;
• мышцы находятся в хроническом напряжении;
• постоянно донимает усталость, изнеможенность;
• в груди есть сдавленность, тяжесть, сложно спокойно дышать;
• не получается засыпать, сон прерывистый;
• кружится и болит голова.

У мужчин на фоне тревоги может дополнительно проявляться агрессия, сложности в общении, снижение потенции. Они избегают говорить о своих проблемах, из-за чего реже обращаются за помощью к специалистам.

У женщин ГТР приводит к потере аппетита, сбоям месячного цикла. Их донимает чувство вины и стыда, им сложно принимать решения. От бессилия возможны плаксивость, истерики. У женщин расстройство нередко возникает в период климакса как составляющая общего психоэмоционального дисбаланса.

Генерализованное расстройство из-за острой реакции на слова и события приводит к конфликтам с окружающими. При длительном течении человек прекращает общение с близкими, теряет к ним интерес. Из-за нехватки положительных эмоций все чаще случаются приступы страха с характерными вегетативными проявлениями: прерывистое дыхание, учащение пульса, вспотевшие ладони, практически обморочное состояние.

Этапы развития

Генерализованное тревожное расстройство постепенно прогрессирует и проходит в развитии три стадии. Степени развития болезни:

Заболевание может длиться несколько недель или месяцев. При своевременном обращении к врачу его можно преодолеть и добиться устойчивой ремиссии. Если не проводить терапию, патология растягивается на годы, может преследовать личность всю жизнь. Поэтому важно как можно раньше обратиться к психиатрам за помощью.

Группы риска

Женский пол является фактором риска, поскольку у женщин диагноз фиксируется в 2-3 раза чаще. Одиночество, отсутствие семьи и брака повышает беспокойство, поскольку близкие люди обычно выступают поддержкой в сложных ситуациях, на их помощь можно рассчитывать. К ГТР склонны лица, которые пережили в детстве сильные потрясения:

• физическое или сексуальное насилие;
• психический прессинг;
• смерть близкого человека либо друга;
• длительная изоляция от социума;
• тяжелая болезнь.

К тревожности склонны лица, которые из-за бытовых обязанностей или работы испытывают постоянный стресс, находятся в сложной финансовой ситуации. В группе риска меланхолики, люди с заниженной самооценкой и с другими диагнозами: шизофрения, неврастения, паранойя, мании. Обычно проблему провоцирует совокупность факторов, в которую входит биологическая предрасположенность (наследственность, особенности нервной системы), психологический портрет личности и социальная ситуация (культурное, социальное окружение, работа, успешность).

Как устанавливают диагноз?

Повышенное беспокойство может быть связано с приемом психоактивых компонентов, с проблемами со щитовидной железой и другими заболеваниями, которые важно исключить для корректного лечения. Диагноз ГТР устанавливают, если у человека 6 и больше месяцев присутствуют:

• усиленная тревога;
• нервозность, двигательное возбуждение;
• утомляемость;
• сложности с концентрацией внимания;
• бессонница.

Для установления признаков специалисты проводят беседы с пациентом, предлагают пройти тестирование, заполнить опросники. Для оценки степени тяжести симптомов в них предусмотрены шкалы. Врачу важно получить данные об образе жизни, окружении, эмоциональных реакциях больного.

Методы лечения ГТР

При выраженной тревожности для стабилизации состояния пациентам назначают антидепрессанты, анксиолитические препараты. Их принимают длительными курсами (1-2 месяца), чтобы улучшить ситуацию. Назначать лекарства должен врач, поскольку у некоторых средств есть эффект привыкания. По мере того как признаки ГТР становятся более контролируемыми, дозировку таблеток снижают, но употребляют только согласно клиническим рекомендациям. В минимальных дозах прием может продолжаться до 1 года.

Основное значение при лечении имеет психокоррекция. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия, при которой больной проходит несколько этапов на пути к выздоровлению:

1. Осознание своих переживаний, разделение позитивных и негативных установок, распознавание деструктивных мыслей.
2. Выработка устойчивости к неизвестности, преодоление страха перед ней.
3. Адекватная оценка проблем, позитивный настрой при их решении.
4. Преодоление избегания любых непредвиденных ситуаций.
5. Обучение техникам расслабления.
6. Профилактика рецидивов.

Для пациентов со средней и тяжелой степенью расстройства комбинация лекарственного и психотерапевтического приема дает наиболее выраженный эффект. Использовать только лекарства не целесообразно, поскольку после окончания их приема высокий риск рецидива, практически у 30% людей антидепрессанты не дают положительного результата. У пожилых лиц лекарства вызывают больше побочных эффектов, поэтому им средства назначают с осторожностью.

Чтобы предотвратить срывы в дальнейшем, больному необходимо освоить приемы самопомощи. Важно научиться выявлять первые признаки тревожности, вырабатывать интерес к своей жизни, здоровью, заботиться об отдыхе, положительных эмоциях.

Частная психиатрия – гарантия выздоровления

При расстройствах психики пациент может обратиться в государственную или частную клинику. В первом случае лечение бесплатное, но оно стандартное, не учитывает индивидуальные особенности пациента, а из-за нехватки финансирования больницы имеют скудное оснащение. При обращении в частную психиатрическую клинику каждый пациент может рассчитывать на:

• внимательное отношение независимо от типа заболевания, его выраженности;
• комплексное обследование для установки точного диагноза;
• комфортные палаты, благоустроенную территорию;
• круглосуточное наблюдение специалистов;
• индивидуальные программы лечения;
• применение современных препаратов и методик.

В частной клинике пациентов не ставят на учет, не уведомляют работодателя, лечение можно пройти анонимно.

Можно ли вылечить ГТР дома?

Самостоятельное диагностирование и лечение расстройства опасно, поскольку может привести к усугублению состояния. Только специалист способен дифференцировать ГТР от других психических сбоев и назначить адекватную реабилитацию.

Лечение на дому проводят, если тревожность умеренная, у больного есть поддержка семьи, он готов выполнять все предписания врача. Пациент в таких случаях посещает доктора амбулаторно. Лечение в домашних условиях практикуют и на финишном этапе после выписки из стационара. При острых состояниях, приступах паники, истериках, нежелании больного лечиться родственники могут вызвать психиатра на дом для экстренной помощи или для мотивационной беседы.

Клиника «Пробуждение» в Иркутске оказывает такие услуги. На выезде доктор стабилизирует состояние пациента, побеседует, убедит пройти программу лечения.

Преимущества терапии в стационаре

Выраженные и хронические формы ГТР необходимо лечить в стационаре. С каждым больным работает группа специалистов, пациент находится под постоянным наблюдением, может в любой момент побеседовать с психотерапевтом. В стационаре спокойная обстановка, не нужно ни о чем беспокоиться, здесь безопасно. В окружении врачей больной чувствует себя защищенным, огражденным от жизненных трудностей, что позитивно влияет на его состояние. Это даст более быстрый позитивный результат, поскольку у пациента весь день расписан, его лечение комплексное.

Как предотвратить расстройство?

Профилактика психического расстройства – это здоровый образ жизни, который включает:

• регулярную физическую активность, которая улучшает общее самочувствие, придает уверенности в себе;
• йогу, медитации, дыхательные упражнения для снижения уровня стресса, расслабления;
• занятия творчеством, хобби, танцы, чтение книг и другие увлечения, чтобы переключаться с негативных ситуаций на позитивные;
• сбалансированное питание с достаточным количеством минералов и витаминов для бодрости, работоспособности;
• достаточное количество сна и отдыха для восстановления нервной системы;
• отказ от вредных привычек, на фоне которых может появиться целый «букет» психических патологий.

Чтобы не допустить тяжелой формы заболевания при возникновении страха, беспокойства, которое плохо поддается контролю, необходимо сразу обратиться к специалисту. На ранних стадиях любую проблему проще устранить.

Лечение ГТР в клинике «Пробуждение» в Иркутске

Клиника «Пробуждение» в Иркутске проводит лечение всех видов психологических заболеваний по доступной стоимости. У нас работают опытные врачи, вежливый и отзывчивый персонал. У клиники благоустроенная территория и комфортные палаты. Мы проводим лечение в стационаре и амбулаторно, оказываем помощь с выездом на дом к пациенту. Применяем безопасные сертифицированные лекарства и методики с доказанной эффективностью, что подтверждают отзывы наших пациентов. Чтобы получить консультацию, уточнить цену на лечения генерализованного тревожного расстройства, позвоните по телефону или оставьте заявку на сайте.