Лечение деперсонализации в Иркутске

Большинство людей хотя бы раз переживали ощущение отстраненности, будто наблюдаешь за собой со стороны. Если такой эпизод происходит 1-2 раза в жизни из-за сильного стресса, то не вызывает беспокойства, но при частых повторениях нереальности происходящего требуется лечение деперсонализации. Без коррекции человек неадекватно воспринимает происходящее, теряет связь с миром. Клиника «Пробуждение» в Иркутске проводит терапию всех видов психических заболеваний.

Особенности деперсонализации

Это заболевание относится к диссоциативным расстройствам личности. Эмоциональная деперсонализация по МБК-10 имеет код F48.1. Она всегда идет вместе с дереализацией, т.е. ощущение отделения от своей личности комбинируется с чувством нереальности происходящего. Простыми словами, человек как будто наблюдает за своей жизнью со стороны.

Такие эпизоды возникают периодически, длятся недолго либо носят хронический характер. Это диссоциативное расстройство редко возникает самостоятельно, обычно оно связано с другими сбоями психики, является их симптомом: ПТРС, депрессия, тревога, шизофрения.

Распространенность заболевания

Короткий эпизод выпадения из реальности испытывал каждый второй человек как реакцию на сильный стресс, эмоциональное потрясение. Примерно у 2% это явление носит хронический характер, поэтому подтверждается диагноз деперсонализация. В таких случаях состояние прогрессирует, сопровождается выраженными рецидивами, доставляющими значительный дискомфорт больному.

Искажение восприятия возникает с одинаковой частотой у мужчин и женщин, стартует примерно в 16 лет, но может начаться и в детстве. У лиц после 25 лет оно возникает редко (только в 5% от общего числа случаев), после 40 практически не наступает.

Что провоцирует расстройство?

Отстранение от своего тела или окружающей реальности провоцируют разные факторы:

1. Эмоциональные потрясения, травмы. Пережитое насилие, аварии, катастрофы запускают защитный механизм, когда психика отгораживается от происходящего.
2. Расстройства. Деперсонализация возникает на фоне других диагнозов: шизофрении, депрессии, ПТРС.
3. Неврологические сбои. При эпизодах мигрени, эпилепсии, поражениях мозга человек на время отстраняется от своего тела, сознания.
4. Наркомания, алкоголизм. Психоактивные соединения при хроническом приеме провоцируют дереализацию либо усугубляют ее симптоматику.
5. Наследственность. Если у родителей были психические расстройства, то и у ребенка к ним будет предрасположенность.

Из этих причин психологическая травма – самый распространенный триггер. Отделение от личности развивается у людей, которые в детстве пережили физическое или эмоциональное насилие, стали его свидетелем, пережили смерть близкого человека или друга. Также состояние может спровоцировать сильный стресс, связанный с работой либо финансами.

Как проявляется деперсонализация: симптомы у мужчин и женщин

Основной симптом заболевания – отстраненность от своего разума или тела, чувство, что человек смотрит на себя со стороны. Это дополняет нереальность происходящего, когда кажется, что мысли, движения не принадлежат человеку, не подчиняются ему. Кроме этого, наблюдаются такие признаки у взрослых:

• неспособность выразить эмоции, отдаленность от них;
• потеря восприятия времени, дезориентация;
• сложности с запоминанием информации, сомнения, что воспоминания настоящие;
• ухудшение концентрации внимания;
• покалывание, онемение в разных частях тела;
• некорректное восприятие своего голоса и других звуков, цветов;
• слабость, вялость, «ватные ноги»;
• пелена перед глазами;
• искажение предметов, форм, их удаленности от человека;
• ощущение дежавю.

У мужчин восприятие больше связано с окружающим миром, поэтому при деперсонализации у них выражена отчужденность от всего, что происходит вокруг.

У женщин фокусируется внимание на своем теле, поэтому у них возникают сложности с его восприятием, контролем, оторванностью от него.

Помимо этого деперсонализация и эмоциональное истощение являются признаками выгорания. Этот синдром часто диагностируется у творческих людей. При эмоциональном выгорании деперсонализация проявляется в циничном и безразличном отношении к окружающим.

Степени болезни

Расстройство проходит две стадии развития. На начальном этапе картина соматопсихическая, когда пациент испытывает тревогу, тоску, у него «болит душа», есть жалобы на общую слабость, вялость. Все, что происходит вокруг и испытывает личность, кажется непохожим на предыдущие переживания, все другое. Индивид утрачивает способность радоваться, он постоянно грустит, что перерастает в тревожность, бессонницу, депрессию.

По мере прогресса патология переходит на вторую стадию, когда типичные качества индивида отделяются от него. Из-за этого уходит любовь, привязанность к родственникам и друзьям. Мир вокруг выглядит блеклым и унылым, плоским, перед глазами пелена или туман. Наступает отделение от тела. Больной себя воспринимает как робота или манекена, которым кто-то управляет. Постепенно утрачиваются воспоминания, уходит чувство голода и насыщения, снижается чувствительность к боли.

Пациент не реагирует на прикосновения, не отличает холодную воду от горячей, ему ничего не приносит удовольствие. Наступает дезориентация во времени и пространстве, когда знакомые места воспринимаются как неизвестные, а время течет медленнее, все растягивается и замедляется.

Кто склонен к заболеванию?

Есть несколько факторов риска, которые способствуют развитию дереализации:

• стресс – острый или хронический;
• тревожное или депрессивное расстройство;
• интенсивная работа без достаточного отдыха;
• нарушения режима сна, его нехватка;
• злоупотребление алкоголем, прием наркотиков.

При наличии других психических диагнозов, наследственной предрасположенности к эмоциональным и когнитивным сбоям часто возникает деперсонализация.

Методы диагностики

Инструментальными способами подтвердить диагноз нельзя, его устанавливают на основе бесед и тестирования пациента. Чтобы исключить органические поражения мозга и нервной системы при нетипичном развитии болезни, например, при старте после 40-45 лет, проводят электроэнцефалограмму и МРТ.

При психиатрическом обследовании необходимо подтвердить три критерия:

• повторяющиеся эпизоды или постоянное ощущение отчуждения от тела и/или чувство нереальности происходящего вокруг, наблюдения со стороны;
• осознание больным, что эти ощущения неправильные, не объективные, поскольку в остальном он адекватно оценивает реальность;
• симптомы вызывают дискомфорт, не позволяют нормально общаться с другими людьми, мешают работе.

Важно исключить другие сбои: шизофрению, паническое, тревожное или депрессивное расстройство, прием психоактивных компонентов. Для диагностики деперсонализации специалисты применяют:

• беседы, тесты, опросы, в ходе которых больной рассказывает о своих ощущениях, чтобы врач смог обнаружить признаки заболевания;
• тестирование, чтобы оценить степень выраженности симптомов, сравнить их с нормой;
• анамнез для поиска триггеров – физических и психических заболеваний, стресса, травматических событий;
• нейропсихологическую проверку для оценки когнитивных возможностей индивида, чтобы обнаружить другие нарушения, связанные с выпадением из реальности.

В ходе бесед и тестирования доктор наблюдает за пациентом, оценивает его реакцию на разные ситуации, воспоминания и т.д.

Методы лечения

Терапия деперсонализации направлена на уменьшение ее проявлений, для этого необходимо пройти 4 этапа:

1. Медикаментозная поддержка. Антидепрессанты и антипсихотики убирают проявления болезни, устраняют депрессию и тревогу, стабилизируют состояние личности, чтобы проводить терапию без срывов. Лекарства назначает психиатр. Их необходимо принимать согласно клиническим рекомендациям.
2. Психотерапия. Она помогает убрать негативные установки, проработать триггеры, улучшить восприятие себя и окружающего пространства. Вместе со специалистом пациент прорабатывает провоцирующие факторы на момент обращения или те, что имелись раньше, например, насилие в детстве.
3. Освоение техник релаксации. Такие приемы защитят в дальнейшем от сильного стресса, который может спровоцировать рецидив.
4. Восстановление социальных связей. Общение с семьей, друзьями, участие в мероприятиях убирает отчужденность.

Для лечения синдрома деперсонализации-дереализации врачи применяют когнитивно-поведенческую терапию для блокировки навязчивых мыслей, поведенческие приемы, чтобы отвлекать от дереализации. Пациенты учатся отслеживать свои состояния, а при помощи психодинамических приемов им удается преодолевать скрытые конфликты, снизить восприимчивость к стрессу.

Преимущества обращения в частную клинику

Многие бояться обращаться к психиатрам, поскольку наслышаны о жестоком обращении с пациентами, принудительном лечении, превращении их в «овощи», жутких условиях содержания. Но все эти «страшилки» не имеют ничего общего с цивилизованным подходом. Пациент может сам выбирать – в государственную или частную клинику ему обращаться. Хотя в первом случае лечение бесплатное, у частных центров лучше финансирование, поэтому у них:

• современное оборудование для диагностики;
• штат опытных врачей, которые дорожат своей репутацией;
• комфортные палаты в стационаре;
• индивидуальный подход к каждому пациенту.

В частной психиатрии практикуется только добровольная терапия, никто никого силой не удерживает. Эффективность лечения подтверждают многочисленные отзывы пациентов. Реабилитацию можно пройти с соблюдением конфиденциальности, чтоб никто из друзей или на работе не узнал. При обращении в частный центр пациентов не ставят на психиатрический учет, услуги предоставляются по доступной стоимости.

Лечение на дому

В домашних условиях лечение проводят, если деперсонализация находится на начальной стадии, у больного нет сопутствующих сбоев психики, нет зависимости от психоактивных веществ. В таких случаях можно посещать врача амбулаторно или вызывать его на дом, практиковать онлайн-сеансы. Домашняя терапия даст результат только при соблюдении индивидом всех предписаний врача, при наличии мотивации, поддержке семьи.

Реабилитацию дома практикуют и как финишный этап после выписки из стационара, когда больной закрепляет приобретенные навыки, практикует техники расслабления, регулярно посещает психотерапевта и группы поддержки.

Эффективность терапии в стационаре

Где проходить коррекцию, в стационаре или дома, зависит от выраженности симптомов болезни и отягощающих обстоятельств. Госпитализация необходима в таких случаях:

1. Деперсонализация перешла на вторую стадию, ее симптомы выражены, пациент теряет контроль над собой.
2. Отчуждение от реальности происходит на фоне алкоголизма или наркомании.
3. У человека диагностированы нарушения когнитивных способностей.
4. Выпадение из реальности обусловлено непониманием с близкими людьми.
5. Обнаружены иные расстройства психики.
6. Человека посещают мысли о суициде.

В стационаре созданы все условия для успешного лечения. Пациенты находятся под постоянным наблюдением. Они могут получить помощь круглосуточно. С ними работает группа специалистов (психиатры, наркологи, арт-терапевты и т.д.), что повышает эффективность лечения. Персонал следит за соблюдением распорядка дня, приемом лекарств. В стационаре нет факторов, которые могут спровоцировать приступы.

Что будет без лечения?

Если не проводить коррекцию, то деперсонализация будет прогрессировать и приведет к депрессии, апатии, социальной изоляции. Из-за потери ощущения реальности, человек не может понять, что ему нравится, что приносит удовольствие, он замкнется, и будет все время в одиночестве.

Это приведет к утрате профессиональных и бытовых навыков. Из-за усиления невротических симптомов может появиться навязчивый страх, панические атаки, паранойя. На фоне этого нередко люди с таким диагнозом начинают употреблять алкоголь, наркотики, что только усиливает уход от реального мира. Безысходность ситуации может привести к суициду.

Как предупредить деперсонализацию?

Профилактика психического расстройства сводится к здоровому образу жизни и борьбе со стрессом. Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, активные игры, массаж улучшают восприятие своего тела и его контроль, настроение. Любые телесные практики (самомассаж, пощипывание, концентрация внимания на цветах, ощущении теплых и холодных предметов) быстро возвращают к реальности. Также действует разговор с другим человеком на отвлеченные темы.

Позитивно на психологическое состояние влияет сбалансированное питание. Регулярный сон, полноценный отдых, хобби, общение с друзьями, ароматерапия, танцы и другие развлечения снижают тревожность, позволяют достичь гармонии. При любых беспокоящих симптомах необходимо сразу обращаться к психотерапевту, чтобы убрать проблему в самом начале ее развития.

Лечение деперсонализации в клинике «Пробуждение» в Иркутске

Анонимное лечение деперсонализации и других психических расстройств по доступной цене предлагает клиника «Пробуждение» в Иркутске. У нас работают опытные специалисты, есть комфортные палаты, диетическое питание, благоустроенная закрытая территория без доступа посторонних. Все пациенты клиники проходят комплексную диагностику, для каждого составляется индивидуальная программа. Мы применяем безопасные препараты и методики с доказанной эффективностью. Записаться на консультацию можно по телефону или оставив заявку на сайте.